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Haglund Exostose

geschrieben von Richard 
Haglund Exostose
02.10.2015 09:01:36
schon jemand Erfahrungen mit der kons. Therapie (Erfolge)?
Re: Haglund Exostose
19.10.2015 17:05:44
Ja Richard: Erfahrung und Erfolge - nicht immer, aber eher oft als selten spinning smiley sticking its tongue out

Exzentrik funktioniert oft nicht, vor allem wenn die Ferse zu weit abgesenkt wird.
HSR ist eine gute Alternative, aber die Patienten müssen sehr konsequent sein. Ich hatte vor kurzem einen Läufer, der mehr als zwei Jahre gelitten hat. Nach 12 Wochen HSR läuft er wieder

LG Georg
Re: Haglund Exostose
21.10.2015 13:01:25
HSR?
muss man das kennen?
Gruss Dirk
Re: Haglund Exostose
22.10.2015 19:41:03
„heavy and slow resistance training= HSR“

lg
Steffi

ich denke mal, das meinte Georg
Re: Haglund Exostose
23.10.2015 13:02:59
Danke Steffi
wie würde das Training dann konkret aussehen...'
Heelraces mit Zusatzgewicht auf der Ebene? auch konzentrisch?

Gruss Dirk
Re: Haglund Exostose
23.10.2015 16:52:45
HSR: ja, konzentrisch auch.

für Patella-Sehne z.B.: [www.sportsmed.net.nz]

oder hier:
[evidenzbasiertephysiotherapie.de]

oder hier für AS:
The results of this study show that both traditional ECC and HSR yield positive, equally good, lasting clinical results in patients with Achilles tendinopathy and that the latter tends to be associated with greater patient satisfaction after 12 weeks but not after 52 weeks.
Studie: superneu: [www.ncbi.nlm.nih.gov]
schau dir die Studie an, evtl. wird das Programm ja näher beschrieben.

lg
Steffi
Re: Haglund Exostose
26.11.2015 08:32:18
wie sieht das nun konkret aus? Sowohl kon- und exzentrisch, Ferse nur bis O-Stellung absenken, Zusatzgewicht? Ebenfalls schmerzauslösend während der Übung? Dauer 12 Wochen und solange Laufpause?

Danke.
Re: Haglund Exostose
27.11.2015 08:25:40
Hi Richard,

Steffi hat doch schöne Links angegeben.
Ansonsten: "AUF ZUM SYMPOSIUM 2016!"
MDT und Tendinopathien ist ja Thema in einem Workshop moody smiley

LG Georg
Re: Haglund Exostose
27.11.2015 12:19:01
Danke für den Hinweis Georg. Berlin liegt leider nicht in meinem Einzugsbereich, schade....


PULZ_Freiburg schrieb:
-------------------------------------------------------
> Hi Richard,
>
> Steffi hat doch schöne Links angegeben.
> Ansonsten: "AUF ZUM SYMPOSIUM 2016!"
> MDT und Tendinopathien ist ja Thema in einem
> Workshop moody smiley
>
> LG Georg
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